Blogul meu

#SplitStep si inca ceva

02.12.2018 | Blog


Doua aspecte importante, amandoua de metodica.

Primul lucru pe care il invata un copil la tenis este “split step”-ul sau asa ar fi oportun sa se intample. In practica, copilul il descopera singur la foarte mult timp dupa prima experienta, constientizand destul de putin ceea ce este cu el – denumire, rol, aplicabilitate.

Al doilea aspect: “retrage racheta la spate” conduce la tipare motorii ineficiente. Mult mai benefic este sa “rotesti trunchiul”. Si sa nu omiti sa spui copilului ca picioarele fac o usoara flexie in momentul rotirii trunchiului.

Pentru noi, antrenorii. In speranta reducerii erorilor in procesul de predare a tenisului catre ei, copii.

Pentru o tranzitie la statutul de jucator, un copil va juca sub stresul punctelor inca de la prima minge, cu un partener, cu doi, cu trei, cu cat mai multi, indiferent cum joaca el sau celalalt partener din fata lui. Parintii si mai ales antrenorii copiilor ce aleg sa ii dezvolte abilitatile in zona “jucatorului de antrenament” prin numar de repetari ridicat la varste mici, vezi antrenamentul individual aparut mult prea devreme, vor simti ca au limitat abilitatile “jucatorului de competitie”.  Repetarile sunt necesare in procesul de invatare-consolidare-perfectionare … nu ii gestionam volumul si intensitatea, insa si din pacate, in relatie cu varsta si procesul de dezvoltare pe termen lung.

Pentru ei, jucatorii.

Cu drag


Fara comentarii »

Spune si tu ceva!